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      Ô yoga est un lieu paisible où l’on est invité dans la simplicité
 
 
Vous pouvez me rejoindre au 450 430 1407 
 Lieu 13670 Grignon St-Janvier Mirabel
 Courrier électronique o-yoga@hotmail.fr faites un copier au besoin
 
 
Formation professionnelle à la pratique de la méditation
2019
inscription dès maintenant (reste quelques places seulement) Groupe de 12 personnes
onglet formation méditation pour le dossier imprimable
 
Formation de professeur de yoga 2019- 2020 date à venir bientot

  Le yoga est une voie qui mène à l’éveil,

L’éveil à soi-même, l’éveil à la réalité,
La réalité du moment présent.
 
Le yoga est une approche globale de développement
Vieille de plusieurs milliers d’années
A pour but l’unification de l’ÊTRE
 
Le yoga est une pratique
Qui favorise une stimulation du mouvement
 De l’énergie physique et subtile
 
Cette voie crée une détente profonde
Du système nerveux
Et un relâchement des tensions physiques
 
Ce doux processus invite le pratiquant
À la découverte du corps
Pour calmer le mental
-                                                 -Dayvi Ma