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               Ô yoga est un lieu paisible où l’on est invité dans la simplicité
  
Yoga détox dimanche 19 février de 13hrs à 16hrs
$40 incription obligatoire par courriel ou au 450 430-1407
 
pour l’horaire d’hiver 2012
 désolés  nous éprouvons pour le moment des difficultés avec la page  horaire des cours.
  Donc voici l’horaire des cours pour cet hiver  
  lundi   17h30  yoga progressif doux
  lundi 19h30  yoga antistress tout niveau 
   
   mardi 19h antistress débutant
   mercredi 10h yoga  progressif 
   mercredi 14h yoga maman bébé sur demande
   mercredi 17h15 yoga progressif
  mercredi 19h 30 yoga antistress multiniveau
   jeudi yoga au centre communautaire de mirabel
   
vendredi 19h30 yoga lab
possibilité d'ajouter des classes de jour sur demande
                                                  
 
 
 
 
                                                         pour info sur les cours me téléphoner au 450 430 1407      
                    Plusieurs ateliers et nouvelle retraite à venir.               
                              o-yoga@hotmail.fr                  Diane Ouimet 450 430 1407
L’année 2005 est porteuse de renouveau pour Diane Ouimet. Une blessure sérieuse au dos l’amènera à se tourner vers le yoga et la méditation. Dès lors, un immense changement s’amorce dans sa vie.
          Son amour pour le yoga l’a amenée à compléter une formation approfondie d’enseignement en hatha yoga de 350 heures avec Nicole Bordeleau. Elle détient également une certification pour l’enseignement du yoga prénatal décernée par Mélanie Chavarie et pour complément une formation en Somayog. Depuis, elle continue ses études sur le yoga en participant à plusieurs ateliers de formation. Praticienne en  Reki étudiante de ILka et Tanya Grand maitre. Elle a aussi suivi une formation en Enlumination avec le Maître Sasha. Atelier de danse sacré avec Anuradha.
 Aujourd’hui, Diane souhaite partager avec les autres toute la beauté du yoga. Professeure attentionnée, Diane vous accueille dans une ambiance propice aux multiples bienfaits de la pratique saine du Yoga.
Elle fonde Ô yoga un lieu paisible où l’on est invité dans la simplicité à vivre le moment présent.
 
Ô yoga!
 
 
  Le yoga est une voie qui mène à l’éveil,
L’éveil à soi-même, l’éveil à la réalité,
La réalité du moment présent.
 
Le yoga est une approche globale de développement
Vieille de plusieurs milliers d’années
A pour but l’unification de l’ÊTRE
 
Le yoga est une pratique
Qui favorise une stimulation du mouvement
 De l’énergie physique et subtile
 
Cette voie crée une détente profonde
Du système nerveux
Et un relâchement des tensions physiques
 
Ce doux processus invite le pratiquant
À la découverte du corps
Pour calmer le mental
 
 
 Vous pouvez me rejoindre au 450 430 1407 
 Lieu 13670 Grignon St-Janvier
 
  Courrier électronique o-yoga@hotmail.fr
 
 
                 
 
 
 
 
 

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