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      Ô yoga est un lieu paisible où l’on est invité dans la simplicité
 
 
Vous pouvez me rejoindre au 450 430 1407 
 Lieu 13670 Grignon St-Janvier Mirabel
 Courrier électronique o-yoga@hotmail.fr faites un copier au besoin
 
Formation de professeur de yoga 2017 2018
inscription dès maintenant voir l'onglet formation
Formation de professeur de yoga Somayog 2017
voir onglet formation Somayog
 

  Le yoga est une voie qui mène à l’éveil,

L’éveil à soi-même, l’éveil à la réalité,
La réalité du moment présent.
 
Le yoga est une approche globale de développement
Vieille de plusieurs milliers d’années
A pour but l’unification de l’ÊTRE
 
Le yoga est une pratique
Qui favorise une stimulation du mouvement
 De l’énergie physique et subtile
 
Cette voie crée une détente profonde
Du système nerveux
Et un relâchement des tensions physiques
 
Ce doux processus invite le pratiquant
À la découverte du corps
Pour calmer le mental
-                                                 -Dayvi Ma