Formation professeur méditation

Formation professionnelle à la pratique de la méditation

Début 29 et 30 août 2020

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o-yoga@hotmail.fr

Formation professionnelle a la pratique de la meditation 2020 (16.2 Ko) document imprimable

Cette formation s’adresse aux;

Professeurs de yoga

Travailleurs en relation d’aide pratiquant la méditation

 Personnes ayant un intérêt personnel à l’étude de Soi

Cette formation professionnelle consiste en un processus  de préparation, d’étude, de réflexion, de pratique et d’expérience directe et d’enseignement.

       Thèmes abordés

• Les grandes voies de la méditation, mantrique, silencieuse, contemplative, active, réflexive, pleine conscience et yoga nidra.
• Étude des préalables à la plupart des pratiques méditatives de la tradition du Raja yoga
• Études et pratique des asanas spécifique à la pratique méditative

Volet technique

• Définition de la méditation
• Ses origines
• Pourquoi méditer ?
• Formes de méditation
• Postures de méditation, asanas de préparation et d’enracinement
• Étude du pranayama et mudra
• Utilisation des accessoires

Volet philosophie du yoga

• Utilisation du sanskrit
• Étude des huit membres du Raja yoga
• État de méditation dans le quotidien

Volet pédagogie

• Postures de méditation
• Pleine conscience avant la séance
• Débit de la voix
• Préparation avant une séance
• Application de l’expérience de sa pratique dans les situations de sa vie
• Vivre en pleine conscience sans s’attacher au fruit de ses actions
• Responsabilité vis-à-vis des élèves
• Respect des autres traditions et philosophie
• Honorer le caractère confidentiel de la relation
• Éviter de se montrer comme la seule autorité en méditation
• Décodage de l'énergie du groupe et ses besoins
• Organisation du local
• Structure d’une session de méditation et d’un atelier
• Méditation en privée
• Incorporer la méditation dans les classes de yoga
• Crédo d’un bon professeur de méditation
• Trouver sa propre couleur comme enseignant

Études personnelles

• Lectures de textes
• Méditation quotidienne
• Préparation de présentations
• Séances à construire
• Travaux en petits groupes
• Tenir un journal de bord

Conditions de certification

Pour obtenir le certificat  les conditions suivantes doivent être remplies

1.  Le coût de la formation est réglé en entier

2.  Présence assidue aux cours

3.  Maintenir une pratique personnelle et effectuer des études individuelles afin d’assimiler la matière vue en classe.

4.  Durant les cours, démontrer une bonne connaissance et compréhension des concepts

            philosophiques, de l’enseignement et des méthodes d’enseignement,

            ainsi qu’effectuer et réussir tous les travaux et examens pratiques et écrits.

5.  Durant les périodes de pratique à l’enseignement obligatoires, démontrer des compétences à

            enseigner la méditation, à guider un Savasana et mener un dialogue de groupe et un     dialogue exploratoire en appliquant les méthodes étudiées durant la formation.

6.  Remise de tous les travaux individuels à temps.

7.  Enfin, faire preuve d’un comportement responsable, équilibré

Durée et dates de la formation

La durée de la formation de 80 heures sur  de cing (5) fins de semaines plus une journée bonus en nature.

23 et 24 mai 2020

13 et 14 juin 2020

11 et 12 juillet 2020

15 et 16 aout 2020

19 et 20 sept 2020

Une journée en bonus à déterminer avec les personnes inscrites en aout ou sept.

Horaire samedi 9 heures à 17 hrs

Dimanche 9 heures à 17 heures

Je suis très contente de tous les outils et techniques que j’ai acquises dans cette formidable formation, en tout temps je vais pouvoir aller observer mes documents pour me guider et rafraichir la mémoire quand je vais faire mes pratiques méditations. 

 Çe fut un grand privilège de pouvoir rencontrer et d’échanger des points de vue commun avec des belles âmes remplient de lumières, c'est réconfortants.

Merci à toi Diane et à la vie d’avoir eu la chance de croisé ton chemin.          

Hélène