Diane Ouimet propriètaire et Yoga Charya voir CV
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 Josée west |
PROFESSEUR DE YOGA PRÉNATAL, YOGA POSTNATAL (AVEC BÉBÉ)
Technicienne comptable de formation, ses passions l’ont amenée à faire des formations telles que l’aromathérapie et la fabrication de produits naturels. On lui demanda d’enseigner la germination et la lacto-fermentation et c’est là qu’elle pris goût à l’enseignement il y a une vingtaine d’année déjà. Apprentie yogi depuis une dizaine d’années elle à suivi les recommandations de son professeur pour suivre sa formation pour enseigner à son tour. Elle enseigne le hatha yoga depuis 2014 ainsi que le yoga prénatal. Josée est continuellement en formation car elle aime apprendre et transmettre ses connaissances.
Yoga postnatal avec bébé
Yoga pour la remise en forme de maman tout en pesant à bébé. Nous allons remonter le plancher pelvien, tonifier les abdos et les grands droits tout ça dans la douceur et le partage de nos expériences. Il y aura des postures pour maman seulement des postures faites avec bébé. Nous leur chanterons une petite comptine et un leur ferons un bon massage tout en faisant des exercices pour les aider à se retourner et à s'asseoir. D'une durée d'une heure quinze le cours s'échelonnera selon les besoins des bébés. Dans une ambiance d'échange, la priorité ira toujours à votre enfant, soit le temps de l'allaitement ou de l'endormir.
Linda Morin
Marie-Eve Collin, Theresa Lavigne, Magali Chevrefils, Geneviève Lacroix, Guylaine Brochu photo à venir
